do butow

gratuluje progresu co do butow ja bede kupowal Nike ZOOM SPEED II LOW

Mam jedno pytanie czy oprócz tego co opisaliście trenujecie też przysiady ze sztangą lub tez inne formy ćwiczenie "ciężkiego" nóg. Chodzi mi o to że obserwuje u siebie podobne obiawy jak u was ale ostatnio stwierdziłem że objawy te nasilają sie po treningu siłowym. Byłem z tym u lekarza ortopety no i .... dał mi antybiotyk(nie miałem [...]

Okład z lodu nie pomoże, raczej zrobiłbym masaż delikatny by przekrwić wszystko. Adaptację robi się bardzo stopniowo, przeskok od razu do butów minimalistycznych jest bolesny ;-)

Kiedyś były takie spreje do butów, które je rozciągały @-) W sumie jak pochodze w takim kompleciku (opaska, bandaż, skarpeta) but powinien się również rozciągnąć, czy nie? %-)

Co do butów to tak: po twardej nawierzchni będę biegać. Przez 2 tyg. mógłbym biegać w starych? Nic sie nie dzieje? Wiesz nie jestem jakimś jak na razie średnio-zaawansowanym biegaczem zebys płacił za buty 300zł.... Czy to nie mogą być np. buty Woolf http://allegro.pl/item606214205_wyprzedaz_woolf_berlin_racer_iv_45.html Przykładowe [...]

a ja nie przepadam za kotami, mój były miał kota i sikał mi do butów. Znacz kot sikał :D

a patrząc na to co wstawiła, nie chodziło jej o estetykę tego obuwia... swoją drogą ciocia wstawiła buty w nawiązaniu do butów, jakie za dziecka miało 80% społeczeństwa.

Ciacho największy patos (w sensie patologia) to jest założyć rajstopy do butów z odkrytmi palcami u stóp - tak jak u tej barbie na Twojej focie. To tak jakby założyła czarne majtki to białych prześwitujących spodni Poz

[...] znalesc taka metode robienia ktora nie powoduje przeciazenia. bo boli mnie tylko podczas przysiadow.lekarz nic nie stwierdzi usg tez nic, robie mobilizacje rzepki i rozciaganie zalecone przez dobrego fizjoterapeute, stosuje specjalistyczne wkladki do butow za 250zl mimo to ciagle dokucza jak ruch zle wykonuje.taka budowa i nic sie nie poradzi.

[...] jest z tym związane pierwsze co kupiłemw do nowego mieszkania to porządny materac do spania teraz wstaję rano w miarę normalnie, a kiedys to nie potrafiłem schylić się do butow przez kilka lat chodziłem (1 raz w roku na serię 10-ciu) zajęć rehabilitacyjnych to naszego caritasu i to pomagało na tyle, ze przez prawie następny rok dolegliwości [...]

[...] w sklepie internetowym ( nie pamietam nazwy) widzialem za 199zl, ale co do ich oryginalnosci to pewny nie jestem, NIe pomyslalem o tym piasku, ktory moglby wleciec do butow, bralem glownie pod uwage to ze szybko schna, sa lekkie, bede musial sie porzadne zastanowic jeszcze nad butami. Spodnie kupie BDU tylko teraz nie wiem czy jest sens [...]

Na stronie selekcji jest napisane ze PRE bedzie w Tomaszowie. Co do butow to glownie chodzi mi tu o model ich. Zreszta przez internet bede je musial kupic chyba bo nigdzie w okolicy nie ma sklepu z Salomonami, jedynie Campusy ale tego nie chce. Tez ywdaje mi sie ze prezelekcja bedzie podobna do tej na Ex2, od lipca bedzie trzeba zaczac jakis [...]

takiego goscia obsmarowanego na ryju pastą do butów znalazłem w hooy fajnych avków mam tu tego w hooy tylko wszystko za dużo waży

Nie mam sztucznej mordy %-) Byle jaki dres nie może być musi być najdroższy by wszyscy widzielim kumpel pracuje w outlecie to ostatni był koleś 16-17 lat z rodzicami wybierał sobie torbę na siłwonie która do butów bedzie pasować %-)

Co do butów to ja sie nie wypowiem, bo dopiero dzisiaj kupiłem swoje pierwsze sportowe buty typowe do kosza. Z tym kręceniem moge napisac w punktach co i jak, ale filmu i zdjęć nie mam. Zakładamy, ze krecisz na prawej rece i piłka obraca ci sie w lewą strone. 1. trzymasz piłke w prawej rece 2. robisz ruch nadgarstkiem w prawą strone i lekko [...]

dezodorant do butow.

imbir ten marynowany jak dla manie ma smak pasty do butow :D

Markoto, nigdy nie jadłam pasty do butów, więc nie mam porównania :D

Parę lat przed komputerem i wszystko po przykurczane, muszę zacząć rozciągać jak juz mówiłem biodra, miednice i dwugłowe. Przysiadów nie robię, a jak robiłem to tylnych nie dawałem rady zrobić - leciałem na plecy, a przednie no nawet wychodziły, ale zaprzestałem z powodu różnicy dł kończyn dolnych jak będę miał wkładki do butów to znowu wrócę do [...]

No co, serio tam wyglądasz jak Etiopczyk. Tylko następnym razem posmaruj się pastą do butów na czarno i możesz na maraton jechać. ;D